Způsoby, jak lépe zvládat bolest při revmatoidní artritidě během jejího vzplanutí. Jak se 80letá babka na stará kolena z revmatu vyléčila

- Depositphotos

Barbora Nová

Vzplanutí revmatoidní artritidy může být bolestivé. Bolest však lze zvládnout pomocí různých léků, fyzikální terapie a adaptačních pomůcek a alternativních způsobů léčby.

Pokud trpíte revmatoidní artritidou (RA), můžete zažít období remise, kdy bolest není tak výrazná. Při vzplanutí však může být bolest vysilující.

Následují způsoby, které vám pomohou zvládnout bolest během vzplanutí RA.

Léky

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou jedním z nejčastěji používaných léků proti bolesti při RA. Ty vám mohly být předepsány při původním stanovení diagnózy (1).

Můžete také používat volně prodejné léčivé přípravky (OTC) verze NSAID. NSAID mohou zmírnit bolest a snížit příznaky zánětu (2).

Mějte na paměti, že volně prodejná NSAID mají obvykle nižší dávku než ta, která jsou předepsaná (3).

Před zahájením užívání jakýchkoli NSAID, i když jsou volně prodejná, je důležité poradit se s lékařem. Ačkoli je to vzácné, NSAID mohou zvýšit riziko závažných žaludečních problémů, jako je například vnitřní krvácení (4).

Váš lékař vám bude moci podat lék s ohledem na vaše individuální potřeby. Je také důležité, abyste lékaře informovali, pokud se u vás při užívání nesteroidních antirevmatik vyskytnou nežádoucí účinky, např. žaludeční nevolnost.

Kortikosteroidy

Váš revmatolog může také předepsat krátkou léčbu kortikosteroidy. Tyto léky rychle zmírňují zánět a bolest. Může vám být předepsán kortikosteroid pro úlevu od akutnějších příznaků, například během vzplanutí (5).

Nežádoucí účinky kortikosteroidů mohou zahrnovat (6):

• řídnutí kostí
• nechtěné přibírání na váze
• katarakta a glaukom
• vysoký krevní tlak
• vyšší riziko infekce
• změny nálady
• kožní změny, jako je špatné hojení ran a snadná tvorba modřin
• skoky cukru v krvi, což může vést k cukrovce

Užívání steroidů po dlouhou dobu může zvýšit riziko těchto nežádoucích účinků. Lékaři často předepisují kortikosteroid v nízké dávce s plánem postupného snižování léčby, aby se tomuto riziku předešlo (7).

Antirevmatika modifikující onemocnění (DMARDs)

Antirevmatika modifikující onemocnění (DMARDs) a biologická léčiva jsou léky na RA, které chrání klouby tím, že blokují zánět kloubů (8).

I když se nejedná o léky proti bolesti, mohou DMARDs a biologická léčiva postupem času snížit bolest a způsobit, že vzplanutí RA bude méně vysilující. Mají také důležitý účinek zpomalení progrese destrukce do kloubů.

DMARDs působí tak, že potlačují váš imunitní systém, aby zvládl zánět. Proto mezi některé nežádoucí účinky patří např:

• infekce
• bolest hlavy
• nevolnost
• zvracení
• horečka
• vyrážka

Pokud se u vás vyskytne některý z těchto nežádoucích účinků, je důležité, abyste se ihned obrátili na svého lékaře.

Fyzikální terapie a adaptivní pomůcky

Cílem fyzikální terapie revmatoidní artritidy je (9):

• zlepšit pohyblivost postižených kloubů
• zvýšit svou sílu pro podporu kloubů
• udržovat kondici
• zachovat schopnost vykonávat každodenní úkoly

Fyzioterapeut vám může navrhnout nové techniky pro plnění každodenních úkolů, metody, které budou méně zatěžovat klouby během vzplanutí. Může vám také doporučit změny ve vašem prostředí, které vám uleví od bolesti.

Dalším prostředkem, jak si usnadnit každodenní fungování a snížit bolestivost, jsou asistenční pomůcky, aby se zabránilo zatěžování zranitelných kloubů. Fyzioterapeut vám může tyto pomůcky doporučit a ukázat vám, jak je používat.

Například kuchyňské nože s pilovitými rukojeťmi pomáhají chránit klouby prstů a zápěstí, takže můžete pokračovat v přípravě jídla i během vzplanutí.

Alternativní léčba

Bolest při RA může zmírnit řada alternativních a domácích léčebných postupů. Nemusí vždy nahradit léky, ale minimálně mohou pomoci zmírnit některé příznaky.

Teplo

Horká sprcha nebo koupel, vyhřívané oblečení, tepelné zábaly nebo hřejivé krémy mohou dočasně ulevit lokalizovaným oblastem i tělu obecně.

Rybí tuk

Rybí olej může být užitečný při snižování citlivosti kloubů a může pomoci při depresi. Rybí olej nemusí být bezpečný při užívání některých léků, proto se před jeho přidáním do stravy poraďte s odborníkem.

Boswellia

Boswellie, jinak známá jako kadidlo, se často používá v ájurvédské medicíně. Pryskyřice ze stromů Boswellia serrata se obvykle zpracovává do tinktur, pilulek nebo na lokální léčbu.

Léčba

Boswellia se často používá k léčbě (10):

• příznaků astmatu
• artritidy
• kolitidy (zánět tlustého střeva)
• celkového zánětu
• snížení tekutého cerebrálního edému (otoku mozku)
• snížení poškození kůže v důsledku radioterapie

Studie z roku 2020 zahrnující 545 lidí zjistila, že Boswellia je účinná a bezpečná při léčbě osteoartrózy, zmírňuje bolest a ztuhlost kloubů (11).

Boswellia Phytosome^® Power Complex

Boswellia Phytosome® Power Complex je patentovaná forma boswellinu navázaného na komplex fosfolipidů s klinicky prokázanou zvýšenou vstřebatelností a biologickou dostupnosti. Patentovaná forma boswellinu Phytosome^® technologie výrazně zvyšuje využitelnost boswellinu oproti standardním extraktům. Hladiny boswellových kyselin v plazmě jsou díky fytosomální technologii 3-7x vyšší a hladiny boswellových kyselin ve tkáních jsou 3-35 x vyšší než u klasických extraktů (podle toho, která boswellová kyselina je měřena).

Technologie Phytosome^®

Technologie Phytosome^® je založena na biomimetickém konceptu a čerpá energii z přesvědčení, že napodobování přírody, její přetvoření vědeckými mozky sestavením procesů a principů v laboratoři, je prostředkem, jak dosáhnout přínosů v podobě racionalizace, zjednodušení, udržitelnosti, snášenlivosti a bezpečnosti pro člověka.

Rostlinné oleje

Na bolest a ranní ztuhlost při RA může pomoci typ mastné kyseliny obsažené v oleji ze semen pupalky dvouleté, brutnáku lékařského a černého rybízu, který se užívá jako doplněk stravy.

Uvedené rostlinné oleje se mohou vzájemně ovlivňovat s léky na předpis, proto se před jejich užíváním poraďte s odborníkem.

Akupunktura

Výzkum naznačuje, že akupunktura může zmírnit bolest a zlepšit kvalitu života u jedinců s RA (12).

Existuje několik různých typů akupunktury a ne všechny jsou vhodné pro každou situaci. Před zahájením jakéhokoli typu akupunktury je důležité promluvit si se svým lékařem. Mohou vám poradit, které typy jsou pro vás bezpečné.

Závěr

Vzplanutí RA může být bolestivé a ztěžovat plnění každodenních úkolů. Může však být užitečné určit si metody úlevy od bolesti, které vám vyhovují, a vytvořit si plán, co dělat, když se u vás objeví.

Léky, jako jsou NSAID, mohou během vzplanutí poskytnout rychlou úlevu. Fyzikální terapie a alternativní léčba, jako je například horká sprcha nebo vyzkoušení akupunktury, mohou také pomoci zmírnit bolest při vzplanutí.

Před vyzkoušením jakékoli nové léčby je důležité poradit se s odborníkem. Ten vám pomůže učinit informované rozhodnutí na základě vašich individuálních potřeb.

Zázvor lékařský - artritida, cévy, migréna

- Pixabay

Ing. Zdeněk Rozehnal

Tato rostlina má prokazatelné baktericidní a fungicidní účinky. Výzkum povtvrdil například pozitivní vliv na vaginální trichomoniázu in vitro a baktérie Bacilus subtilis, Pichia mambranaefaciens, Rhodotorula glutinis ...

Artritida

Na univerzitě v Odense bylo zjištěno, že účinné látky v zázvorníku ovládají dva enzymy, které jsou odpovědné za záněty - lidem s artritidou způsobují bolest.

Dr. Srivastava skupině pacientů podával denně po dobu 3 měsíců malé dávky zázvoru s cílem využít jeho protizánětlivé účinky. Výsledek byl překvapivý. U naprosté většiny z nich došlo ke snížení otoků kloubů, snížila se jejich bolest a zatuhlost.

Pan doktor je přesvědčen, že zázvor je účinnější než běžné předepisované antirevmatické léky NSAID - nesteroidní protizánětlivé léky. Tyto sice blokují tvorbu sloučenin, které vyvolávají záněty, ale mají značné vedlejší účinky (i žaludeční vředy), což je omezuje v délce aplikace.

Naopak zázvor učinkuje nejméně pomocí dvou mechanismů - blokuje tvorbu prostangladinů a leukotrienů vyvolávajících v těle záněty. Navíc antioxidační účinky zázvoru rozkládají v kloubní tekutině zánětlivé kyseliny. To vše bez vedlejších účinků.

Ze své praxe uvádí případ pacienta, který měsíc po diagnóze kloubního revmatismu, začal užívat při jídle 50 g čerstvého lehce uvařeného zázvoru denně. Projevy po měsíci většinou odezněly. Po 3 měsících byl naprosto bez problémů - otoků, bolesti, zánětů. Zdravotní stav je již 10 let u něj stabilizovaný, nemoc se nevrátila.

Dr. Srivastava za dva roky zázvorem úspěšně vyléčil 50 pacientů s artritidou. Doporučovaná dávka byla 5 g čerstvého zázvoru (půl gramu mletého - cca 1/3 kávové lžičky) 3x denně.

---

Před několika léty jsem narazil na článek o úspěšném použití oxidu dusnatého při revmatoidní artritidě.

Určitě je vhodné tuto metodu zde publikovat, kterou popsal MUDr. Michal Bruňo z Košic. Dovolím si jeho zkušenosti stručně popsat, abych Vás mj. inspiroval k hledání přírodních metod léčení, které Vám sluníčková masmédia, politici, ortodoxní chronická medicína záměrně utajuje, protože je to levné a bez vedlejších účinků (oxid dusnatý) a nedá se na tom vydělat.

Přitom za objevení vlastností molekuly NO byla udělena již v roce 1998 Nobelova cena za medicínu. Tisková zpráva ZDE.

Jak se 80letá babka na stará kolena z revmatu vyléčila

Tuto ženu bolely všechny klouby v těle, ale především na rukou. Tuto bolest v těle měla i přes dodržování předepsané "standardní" ortodoxní léčbě. Tedy přesně se sice bolestivý a nepříjemný zánět na pár dní zklidnil, nicméně později se jako bumerang vždy vrátil.

Výsledek ortodoxní chemické léčby:

zdeformované a vykřivené prsty, některé z nich úplně nehybné

Nebylo jednoduché paní přesvědčit, protože zákonitě ztratila důvěru v možnost pomoci.

Přesto se dostavila a bylo provedeno vyšetření termokamerou. Toto vyšetření potvrdilo zvýšenou teplotu v místě bolestivých kloubů, snímky připomínaly "hořící" ruku. Pacientka povtvrdila, že nejteplejší body na jejích rukách jsou zaroveň ty nejbolestivější.

Začátek léčby

Tato terapie spočívá z přímého působení plazmatického oxidu dusnatého na postižená místa. Doba použití netrvá déle než 15 minut. V případě 80leté ženy byla zvolena 3 minutová aplikace na obě ruce zvlášť a to dvakrát denně v prvém týdnu, ve druhém týdnu jednou denně.

Co je NO?

V době popisované aplikace neproběhlo ani 20 let od jeho objevení, respektive jeho úlohy v těle, kde se přirozeně vyskytuje.

Aplikace NO (oxidu dusnatého) jako základ terapie podporující hojení. (Nezaměňovat za oxid dusný, rajský plyn - N₂O).

Aplikace NO spolu s dalšími podpůrnými prostředky (speciální uhlíkové bandáže a potravinové doplňky) má příznivý vliv na hojení a regeneraci tkáně.

Její nasazení je vhodné zejména při těchto zdravotních potížích:

• bércové vředy
• diabetická polyneuropatie (tzv. diabetická noha)
• zabíjí baktérie, viry a parazity
• špatně se hojící rány, pooperační rány
• popáleniny (lehké i hnisavé)
• dermatologické potíže
• revmatická artritida
• renální insuficience (snížená funkce ledvin)
• močová inkontinence
• erektilní potíže
• zánětlivá onemocnění
• reguluje apoptózu (smrt buněk)
• reguluje specifickou a nespecifickou imunitu
• zvyšuje tvorbu protizánětlivých cytokínů
• pozitívně ovlivňuje hladinu inzulínu
• snižuje krevní tlak - normalizuje krevní oběh rozšířením stěny cév

Každopádně důležitý význam oxidu dusnatého v organismu bude stále nechávat vědce v němém úžasu.

Jak probíhá léčení pomocí NO?

To je založené jednak na povrchové aplikaci (působením na kůži) anebo pomocí drénů v břišní nebo hrudní dutině.

NO má schopnost pronikat nejen přes povrch otevřených ran, ale také bez problémů proniká přes neporušenou kůži (nejčastější použití), jakož i  přes všechny druhy sliznic. Stejnou schopnost má úžasné DMSO, ortodoxní medicínou na příkaz farmalobby nepoužívané.

To znamená léčbu bez bolesti a neinvazivně (bez chirurgického zákroku) a i hluboko v těle.

Léčba oxidem dusnatým má minimum kotraindikací a téměř žádný nežádoucí účinek

Jedinou komplikací u léčené babky, byla krátká cca 24 hodin trvající bolest léčené části těla. Na tuto skutečnost byla dopředu upozorněna a s touto skutečností se bez problémů vypořádala.

U většiny pacientů odeznějí zvýšené bolesti do jednoho dne.

První týden terapie NO dvakrát denně byl u léčené paní bezproblémový. Nebyly zaznamenány změny v hybnosti, ani bolestivosti obou rukou. Zhoršení stavu nastalo až ve druhém týdnu. Nicméně po dvou týdnech pacientka další léčbu odmítla s tím, že již nemá žádné bolesti.

Dvojtýdenní léčba byla ukončena, přičemž aplikace plazmatického NO trvala celkem 75 minut. Byla provedena kontrola termokamerou (porovnání snímků před a po).

V termografii platí zákon:

Pokud je rozdíl teplot vyšší než 1°C u porovnánaných míst na těle, jedná se o patalogický proces! Léčba touto metodou je velice úspěšná, pokud je teplotní rozdíl porovnatelných míst lidského těla nižší než 0,5°C.

Zatím nepřekonaným rekordem ve změně teploty stejného místa je pacientka s vředem na předkolení, u které se změnil průtok krve po měsíční terapii v postihnuté oblasti předkolení s vlivem na teplotu až o 5,1°C.

Jak vypadal stav u pacientky po 2 letech po terapii?

V den této zprávy byla pacientka 568 dní bez bolesti rukou a s obnovitelnou pohyblivostí. Pacietka byla poučena, že návrat bolestivosti je možný. Proto při prvních náznacích recidivy bychom okamžitě začali s udržovací formou terapie.

Ta by pozůstávala z denních sezení po dobu 2 týdnů s 5 minutovou aplikací NO.

Ale možná tento den nikdy nepříjde.

MUDr. Michal Bruňo, lékař na straně pacientů
VITARE Košice – Centrum prevencie a liečby

www.vitare.sk

Centra preventivní medicíny

V České republice:

• Brno
• České Budějovice
• Praha 4 
• Praha 6
• Holešov
• Litoměřice
• Olomouc
• Tábor

Na Slovensku:

• Partizánske
• Aplikace NO - PREMEDICAL, Centra preventivní medicíny

Akupresura a magnetoterapie - jejich jednoduché využití

Akupresura je největším objevem starobylé čínské medicíny, která se zabývá prevencí, zjišťováním a léčením disharmonií a nemocí těla, včetně akutní bolesti, alergických nemocí, poruch motorických funkcí i imunity a psychosomatických  nemocí.

Aktivní body

Blízko povrchu organismu se nalézají  aktivní body. Tyto se vyskytují jak u lidí, tak i u zvířat a rostlin. Tyto aktivní body nazýváme akupresurní nebo také akupunkturní. Tyto body jsou obrazem toho, co se v těle nalézá. Jejich aktivita se projevuje změnami.

Zablokování akupunkturních bodů

Zablokování akupunkturních bodů se může projevit fyzickou bolestí společně s únavou, nedostatkem energie s následným efektem a to chronických obtíží. Použitím tlaku na akupunkturní body se dociluje například uvolnění energetických bloků, odblokování zatuhlých svalových partií, výrazného zlepšení pohyblivosti kloubů nebo odstranění bolestivých bloků páteře.

Samoléčba

Správná lokalizace bodu je prvním krokem. Nahmatat je lze podle nákresů s přesným cílením na jednotlivé orgány těla. Masáž daného bodu se provádí zpravidla několik minut.

Možný postup:

• zatlačte příslušný bod na 5 sekund
• uvolněte na 3 sekundy
• stiskněte bod znovu
• tento proces opakujte několik minut
• celou proceduru opakujte podle potřeby několikrát za den

Magnetoreapie

Magnetoterapie se prosadila jako velice účinná metoda např. při svalových bolestech, při neuralgických problémech, u poúrazových stavech, při potížích s krevním oběhem, při poruchách metabolismu, nervové soustavy. Má protizánětlivý a hojivý efekt, uvolňuje svalové napětí, zmírňuje nebo zcela odstraňuje chronické bolesti, podporuje imunitní systém, zlepšuje detoxikační procesy v organismu a zmenšuje otoky.