5 tipů, jak omezit používání plastů - a proč bysme měli
- Pixabay
Barbora Nová
Plast je jedním z nejvíce vyráběných materiálů - a nejméně recyklovaných. V roce 2018 bylo recyklováno pouze 8,6% vyrobeného plastu (1).
Vzhledem k tomu, že v plastu je zabaleno vše od šamponu až po sáček salátu, může se zdát nemožné se mu vyhnout. Existuje však řada způsobů, jak množství plastu, který pravidelně používáte, snížit.
Pokud chcete snížit množství plastového odpadu, abyste chránili životní prostředí a dokonce ušetřili, vyzkoušejte některé z těchto užitečných tipů.
Omezením plastů lze snížit množství odpadu a omezit emise
Životní prostředí a lidské zdraví jsou ovlivněny v každé fázi výroby plastů: při těžbě surovin potřebných k jejich výrobě, při zpracování plastů a při uvolňování mikroplastů do ovzduší a vody (2).
A protože se na světě ročně vyrobí více než 400 milionů tun plastů, spotřebovává se mnoho zdrojů a vzniká znečištění. Odhaduje se, že např. ve Spojených státech každý člověk ročně vyprodukuje více než 286 kilogramů plastového odpadu (3, 4).
Jeden problém, který všechen tento odpad představuje? Mikroplasty.
Mikroplasty jsou plastové částice o velikosti menší než 5 milimetrů, které se nacházejí ve vodě, ve vzduchu i na souši. Toto znečištění je škodlivé pro životní prostředí, zvířata i lidské zdraví (5).
Výroba plastů navíc vyžaduje využívání neobnovitelných fosilních paliv. Spalováním fosilních paliv se do atmosféry dostávají jedovaté plyny jako dusík a čpavek, které přispívají ke vzniku smogu a kyselých dešťů (6).
Nemluvě o tom, že výroba plastů vyčerpává přírodní zdroje naší planety.
Čtyři procenta světové ropy se spotřebují na výrobu plastů a další 4% se spotřebují na pohon výroby těchto plastů. Vzhledem k tomu, že jednorázové plasty tvoří 40% všech vyrobených plastů, plýtvání zdroji se rychle sčítá (7, 8).
Protože plast není biologicky rozložitelný, jediným způsobem, jak se ho zbavit, je nechat ho ležet na skládkách - kde se zahřívá a rozkládá na mikroplasty, které znečišťují ovzduší a vodu - nebo ho spálit.
Spalováním plastů se do životního prostředí uvolňují toxické plyny, které se pak usazují ve vodních tocích, plodinách a nakonec i v našich tělech (9).
Používání menšího množství plastů snižuje potřebu jejich výroby, šetří fosilní paliva, omezuje emise nebezpečných plynů a zabraňuje tomu, aby odpad končil v ovzduší, vodních tocích a půdě.
K plastovému odpadu přispívají i globální korporace
I když je skvělý nápad omezit používání plastů a zapojit se do dalších snah o udržitelnost v domácnosti, nezapomeňte, že za nadměrnou spotřebu plastů a další problémy ovlivňující Zemi nemohou pouze jednotliví spotřebitelé.
Zpráva z roku 2019 zjistila, že jen 20 korporací produkuje více než polovinu jednorázového plastového odpadu na planetě. Navíc mnoho mezinárodních bank a světových vlád praktiky těchto společností podporuje.
Aktivisté tvrdí, že ekologické změny v našem každodenním životě jsou skvělým začátkem - zejména proto, že změna našich návyků může přimět společnosti, aby své praktiky upravily, ale v konečném důsledku jsou nedostatečné. Říkají, že je třeba, aby vedoucí představitelé nesli odpovědnost za ochranu planety.
Mezi způsoby, jak se zasadit o ochranu životního prostředí, patří zapojení se do neziskových organizací, které se věnují udržitelnému rozvoji, odprodej akcií společností, které nejsou v souladu s vašimi hodnotami udržitelného rozvoje, a naléhání na volené zástupce, aby přijali opatření.
1. Investujte do nákupních tašek na opakované použití
Pokud se vám při nákupu v obchodě hromadí přebytek plastových tašek, které nevyhnutelně končí v koši, možná je načase investovat do alternativních.
Odhaduje se, že každý rok se použije 5 bilionů plastových tašek (3, 10).
Dopad plastových tašek na životní prostředí je tak závažný, že řada států zavedla zákaz jednorázových plastových tašek. Několik dalších států se zaměřilo na zavedení účinnějších recyklačních programů (3, 10).
Přejděte na nákupní tašky, které můžete používat opakovaně. Nejlepší volbou jsou opakovaně použitelné tašky vyrobené z bavlny, konopí nebo pytloviny, protože se snáze recyklují, když skončí jejich životnost při převážení nákupu.
Pokud často kupujete sypké ovoce a zeleninu, vynechejte plastové sáčky na potraviny. Místo toho používejte opakovaně použitelné síťové sáčky na potraviny nebo si vyrobte vlastní.
2. Zbavte se jednorázových výrobků
Pokud se váš odpadkový koš plní plastovými příbory, kelímky, brčky a talíři, pak nejenže přidáváte plasty na skládky a do vodních toků, ale vyhazujete s nimi i své peníze.
Jednorázové plastové nádobí se již léta používá jako dokonalý nástroj pohodlí. Vše lze jednoduše vyhodit a zapomenout na to, místo aby se to umylo a uklidilo.
V rámci Mezinárodního úklidu pobřeží 2019 pořádaného organizací Ocean Conservancy bylo z pobřeží a vodních cest posbíráno 23 333 816 kilogramů odpadků. To zahrnovalo více než 2,6 milionu kusů plastových příborů, kelímků a talířů (11).
Obliba plastových jednorázových výrobků exponenciálně vzrostla během pandemie COVID-19. Do srpna 2021 bylo podle odhadů vyprodukováno 8,4 milionu tun plastového odpadu spojeného s pandemií (12).
Vzhledem k tomu, že mnoho podniků přešlo na jednorázové výrobky, aby se vyhnulo kontaminaci z opakovaně použitelného nádobí a talířů, vedlo stravování venku ke vzniku většího množství plastového odpadu než dříve (12).
Místo nákupu jednorázového nádobí investujte do hrnků, talířů, brček a příborů, které lze umýt a používat opakovaně.
Mytí nádobí nebo nakládání a vykládání myčky sice není vždy zábavné, ale díky tomu se plast nedostane na skládky a na pláže.
Když jíte venku, přibalte si do tašky vidličku nebo hůlky a brčko pro opakované použití. Stačí je zabalit do hadříku, aby zůstaly čisté, a zdvořile odmítnout všechny nabízené plastové varianty.
3. Věnujte pozornost obalům
Ve většině obchodů s potravinami se bez plastů neobejdete. Pokud nemáte to štěstí, že bydlíte v blízkosti obchodu s volně loženými potravinami, jsou vaše potraviny - od produktů přes chléb, maso, máslo a sýry - zabalené v plastu.
Plast sice zvyšuje pohodlí při nakupování, ale za cenu dalšího odpadu.
Při nákupu produktů si vybírejte sypké zboží a balte je do vlastních sáčků pro opakované použití. A když máte na výběr mezi volnou hlávkou salátu a sáčkem s předem nakrájenou omytou zeleninou, zvažte méně pohodlnou, ale neplastovou variantu.
Při nákupu balených potravin vybírejte pokud možno ty, které se prodávají ve skleněných, papírových nebo hliníkových obalech. Tyto alternativní obaly potravin se snáze opakovaně používají a recyklují než plastové (13).
4. Ekologizujte svou kosmetickou rutinu
Pokud jde o vaši kosmetickou rutinu, kolik plastů se vám válí v zásuvkách, na koupelnové desce nebo ve sprše?
Hnutí za nulový odpad a udržitelný život v posledních letech nabírají na síle a přinášejí s sebou vlnu udržitelnějších kosmetických a hygienických výrobků.
Vyměňte plastové obaly od mýdla za papírové. A až přijde čas měsíce, zvažte, zda nevynechat vložky nebo tampony a investovat do menstruačního kalíšku pro opakované použití.
Tyto výměny nejenže šetří plastový odpad, ale také přinášejí finanční a prostorové úspory.
5. Přineste si vlastní láhev
Pokud svých osm sklenic denně získáváte z plastových lahví, vaše návyky s vodou - ačkoli jsou pro vás dobré - mohou škodit životnímu prostředí.
Balená voda sice může být záchranným lanem pro lidi, kteří jinak nemají přístup k nezávadné vodě kvůli katastrofě, lokalitě nebo jiným okolnostem, ale pro mnoho lidí se stala každodenní spotřební položkou, která představuje riziko pro životní prostředí (14).
Existují důkazy o tom, že ani voda balená v plastu nemusí být pro naše tělo zrovna nejlepší. Při testování balené vody 11 různých značek, zakoupené na 19 různých místech v 9 zemích, bylo zjištěno, že obsahuje mikroplasty (15).
Autoři studie uvedli, že i když toho o tom, jak může konzumace mikroplastů ovlivnit lidské zdraví, mnoho nevíme a že je potřeba dalšího výzkumu, mohou existovat dobré důvody, proč používání balené vody pokud možno omezit (15).
Vzhledem k tomu, že se každý den použije a vyhodí 70 milionů jednorázových lahví na vodu, mikroplasty neustále plní skládky a vodní toky (16).
Balená voda má svou ekologickou cenu - od výroby a přepravy až po náklady na odpad. Výzkumníci ve Španělsku zjistili, že dopad balené vody na životní prostředí je 1400-3500krát větší než u vody z kohoutku (17).
Chcete-li přispět svým dílem, pijte vodu z kohoutku.
Pokud máte obavy z chuti nebo nezávadnosti vody, nechte si ji zkontrolovat a případně nainstalujte si filtr nebo používejte džbán s připojeným vodním filtrem. Ušetříte tak plastový odpad a budete mít na dosah ruky vodu dobré kvality a chuti.
Zvažte investici do láhve na vodu, která se snadno nosí s sebou. Vyberte si takovou, která je dostatečně tenká, aby se vešla do držáku na nápoje v autě nebo na kole, těsně se uzavírá, aby nedocházelo k úniku vody, a má držadlo, které usnadňuje přenášení.
Závěr
Ačkoli se o většině plastů tvrdí, že jsou recyklovatelné, faktem je, že většina z nich končí na skládkách, v oceánech nebo v jiných částech životního prostředí, což přispívá ke znečištění životního prostředí plasty.
V boji proti znečištění plasty můžete přispět i vy, a to malými změnami v domácnosti. Zvažte například výměnu jednorázových plastů, jako jsou tašky na nákupy a lahve na vodu, za opakovaně použitelné varianty.
Víte, že existují symboly na plastových lahvích? Jsou tyto láhve bezpečné nebo jedovaté?
Většina z vás určite kupuje nápoje v plastových lahvích. Používáme je i pro správnou hydrataci při pobytu v přírodě... Nicméně tyto plastové láhve mohou do obsahu tekutin vylučovat toxické látky. Tím mohou převážit výhody správného pitného režimu.
Jak zjistit jestli je plastová nádoba bezpečná? Jednoduše, ale málo kdo to ví.
Na spodku plastové nádoby je vylisován trojúhelník a v něm je zpravidla umístěno číslo, případně vedle
A na toto číslo, zpravidla s lupou se zaměřte. Konkrétní číslo znamená druh chemické látky, ze které je láhev vyrobená.
Co umístěná čísla znamenají?
1 - PET (polyetyléntereftalát)
Tyto láhve jsou určeny jen pro jedno použití. Důvodem je, že mohou uvolňovat do tekutiny těžké kovy jako například antimon (stibium). Dále mohou uvolňovat chemické substance, které narušují činnost vaší hormonální soustavy.
Při degradaci PET se uvolňuje acetaldehyd, který svým nasládlým zápachem může znehodnotit obsah PET lahví. Do nápojů se také může uvolňovat oxid antimonitý, který se používá při výrobě PET lahví jako katalyzátor.
Použití po recyklaci: fleecové mikiny, výplně bund, spacáků, apod.
2 - HDPE (polyetylén vysoké hustoty)
Jedná se o takzvaný "dobrý" plast.
Má ze všech používaných plastů nejnižší pravděpodobnost uvolňování škodlivých látek do tekutin, které se v něm uskladňují.
Použití po recyklaci: trubky.
3 - PVC (polyvinylchlorid)
Tyto láhve se nedoporučuje používat, protože mohou uvolňovat látky, které narušují činnost hormonů.
Použití po recyklaci: plastová okna, plastové stavební prvky, chemické látky (chlorovodík, uhlovodíky).
Jako odpad nepatří do kontejnerů pro plasty, ale do sběrných dvorů jako nebezpečný odpad!!!
4 - LDPE (polyetylén nízké hustoty)
Tento druh plastu je relativně bezpečný.
Při správném používání a mechanickém nenamáhání by z něj do nápojů neměli prosakovat škodlivé látky.
Často se používá při výrobě plastových tašek.
Použití po recyklaci: trubky.
5 - PP (polypropylén)
Jedná se také o relativně bezpečný plast.
Pokud se nevystavuje vyšším teplotám a mechanickému namahání, neměly by se do nápojů a jídel uvolňovat nežádoucí chemické látky.
V praxi se z něj většinou vyrábí například jogurtové kelímky a některé druhy láhví na tekutiny.
Použití po recyklaci: sáčky a tašky.
6 - PS (polystyrén)
Pozor, jedná se o látku uvolňující karcinogeny.
Polystyrén by se v žádném případě neměl používat pro uschovávání nápojů a jídel.
V případě přenosných chladniček, kde je polystyrén umístěn uvnitř, je nutné mít jídlo v nich spolehlivě oddělené od stěn.
Použití po recyklaci: izolace, stavební materiál.
7 - PC (polykarbonát)
Pro uskladňování potravin a vody je to nejhorší varianta, protože uvolňuje BPA (Bisfenol A).
Láhvím anebo jiným nádobám vyrobeným z polykarbonátu pro uskladnění nápojů a potravin se za každých okolností vyhněte. Je vhodný třeba k zastřešení bazénu.
Všeobecně platí
Nevystavujte plasty slunečním paprskům a vyšším teplotám. V opačném případě mohou zvýšeně uvolňovat škodlivé látky do nápojů a potravin. Zámým případem poškozování spotřebitele je kauza, kdy obchodní dům na Národní třídě v Praze uskladňoval na střeše svého obchodního domu přepravky s pramenitou vodou v PET lahvích.
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNI TU A VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK - sirup pro děti na podporu imunity, NMN (nikotinamid mononukleotid)...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ
NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou3 unikátní, bezkonkurenční extrakty h ověkosti -
31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
Protokol pro prevenci pro uzdravené klienty - Ing. Zdeněk Rozehnal
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa
KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL
RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?
MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života