NMN (nikotinamid mononukleotid): Výhody, vedlejší účinky a dávkování
Pokud vás zajímají inovace v oblasti stárnutí a dlouhověkosti, možná jste slyšeli o NMN, což je zkratka pro nikotinamid mononukleotid.
Je to molekula, kterou vaše tělo vytváří přirozeně, ale někteří lidé ji berou také jako doplněk stravy. Vědci, jako je profesor Harvardské univerzity a odborník na dlouhověkost dr. David Sinclair, A.O., PH.D., v současné době zkoumají její slibné potenciální přínosy pro mnoho různých oblastí zdraví, včetně:
- dlouhověkosti
- cukrovky
- jaterních stavů
- zdraví mozku
- zdraví srdce
- cvičebního tréninku
- spánku
Výzkum účinků doplňků stravy s NMN se stále objevuje a je zapotřebí dalšího výzkumu.
Co je nikotinamid mononukleotid (NMN)?
Jednoduše řečeno, NMN je přirozeně se vyskytující molekula, která pomáhá napájet vaše tělo.
NMN je typ molekuly nazývaný nukleotid. Nukleotidy hrají ve vašem těle mnoho rolí, mimo jiné jako stavební kameny DNA.
Ve vašich buňkách se NMN přemění na jinou molekulu známou jako nikotinamid adenindinukleotid (NAD). Vaše tělo potřebuje NAD pro různé funkce zapojené do metabolismu a výroby energie.
Můžete si představit NMN jako surovinu a NAD jako rafinovanou verzi, kterou může vaše tělo skutečně využít.
Množství NAD, které vaše tělo dokáže vytvořit, závisí na množství NMN dostupného ve vašem těle.
Výhody NMN
Všechny buňky ve vašem těle používají NAD, a proto potřebují NMN, jeho prekurzor, aby správně fungovaly. NAD pomáhá buňkám regulovat řadu základních funkcí, které pomáhají udržovat vaše buňky v hladkém chodu, včetně:
- energetického metabolismu
- opravě DNA
- genové exprese
- buněčných stresovových reakcí
Je nezbytné, aby vaše buňky měly dostatek NMN k produkci dostatečného množství NAD pro podporu těchto funkcí.
Vaše hladiny NMN přirozeně časem klesají a v důsledku toho klesají i vaše úrovně NAD. To může přispět k některým zdravotním účinkům, které můžete pociťovat během stárnutí.
Například výzkum ukázal, že lidé s různými stavy souvisejícími s věkem, včetně cukrovky a onemocnění jater, mohou mít nižší hladiny NMN a NAD (1).
Studie v laboratoři a na zvířatech také potvrzují, že NMN může hrát roli i v jiných aspektech stárnutí, včetně zdraví srdce a mozku (2).
NMN vs. NR
Pokud jste slyšeli o NMN, možná jste také slyšeli o nikotinamid ribosidu (NR). NR je další molekula podobná NMN, kterou lidé také užívají jako doplněk stravy pro zdravé stárnutí.
Důkazy potvrzují, že tělo přeměňuje NR na NMN, který se pak přeměňuje na NAD (3).
Potenciální výhody NAD
Vzhledem k tomu, že užívání NMN může pomoci vašemu tělu produkovat více NAD, je také důležité zvážit výzkum přínosů NAD. Studie zkoumající NAD vrhají světlo na jeho potenciální výhody:
- Může prodloužit délku života. Ve vašich buňkách NAD aktivuje skupinu proteinů zvaných sirtuiny, které pomáhají opravit vaši DNA. Aktivita sirtuinů je spojena s dlouhověkostí. Na druhou stranu, nízké hladiny NAD jsou spojeny s nemocemi souvisejícími s věkem.
- Může mít ochranné účinky na mozek. Předpokládá se, že NAD moduluje produkci proteinu, který pomáhá chránit buňky před poškozením mitochondriální funkce a oxidačním stresem. Tyto buněčné stresory souvisí s některými neurologickými onemocněními, včetně Alzheimerovy choroby.
- Může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění. Výzkum na myších zjistil, že vysoké hladiny NAD v krvi zvrátily poškození tepen související s věkem, což může pomoci chránit před srdečními chorobami (4).
- Může chránit před rakovinou. Zvýšené hladiny NAD mohou pomoci chránit buňky před oxidačním stresem a poškozením DNA, které jsou spojeny s rozvojem rakoviny.
- Může pomoci s jet lagem. Výzkum ukazuje, že NAD může pomoci upravit vaše vnitřní hodiny a potenciálně pomoci zmírnit jet lag nebo jiné poruchy cirkadiánního rytmu (5).
- Může pomoci stárnutí svalů. Studie na starších myších ukázaly, že vysoké hladiny NAD v krvi pomohly zlepšit svalovou funkci, sílu a vytrvalost u starších myší (6).
Nicméně v současnosti je známo, že podání NAD orálně i intravenózně nemá žádný mechanismus pro vstup do buňky.
„Lze to však provést poskytnutím výchozího materiálu pro NAD, což je NMN. Buňky si vyvinuly receptor pro NMN – je to speciální protein na povrchu buňky, který se naváže na NMN a přenese ho do buňky. Jakmile je NMN uvnitř, je buněčnými enzymy přeměněn na NAD.“
Výhody užívání doplňku NMN
Vzhledem k výhodám NMN na lidské zdraví se někteří odborníci domnívají, že užívání doplňku NMN může pomoci zvrátit účinky stárnutí. Někteří dokonce tvrdí, že NMN je příslovečná „fontána mládí“, alespoň jak ukazují zvířecí modely (7).
Následují informace o výzkumu suplementace NMN na lidech, včetně potenciálních přínosů, bezpečnostních rizik a dostupných údajů o nejúčinnějším dávkování.
Funguje suplementace NMN?
Studie na zvířecích modelech, zejména na myších, potvrzují, že doplňky stravy s NMN mohou poskytnout různé výhody, včetně zvrácení stárnutí a zlepšení kognitivního zdraví.
Ale funguje suplementace NMN skutečně u lidí?
Na to je v tuto chvíli těžká odpověď. Výzkum účinků suplementace NMN u lidí je relativně nový a bylo publikováno jen velmi málo klinických studií (zlatý standard pro prokázání klinického přínosu).
Jedna studie zkoumala účinky užívání 250 miligramů (mg) NMN denně po dobu 10 týdnů u postmenopauzálních žen s prediabetem a nadváhou nebo obezitou. U těch, které užívaly NMN, se zvýšila citlivost na inzulín a signalizace (8).
Další studie zkoumala účinky užívání NMN u amatérských běžců během tréninku. V této studii 48 běžců ve věku 27 až 50 let užívalo perorální doplňky stravy s NMN v dávce 300, 600 nebo 1200 mg denně po dobu 6 týdnů nebo placebo (9 ).
Na konci 6 týdnů měli ti, kteří dostávali NMN nad rámec svého pravidelného cvičebního tréninku, zvýšenou aerobní kapacitu ve srovnání s těmi, kteří dostávali placebo, a vyšší dávky vyvolaly větší nárůst. Vědci se domnívají, že to mohlo souviset s vyšší úrovní příjmu kyslíku.
Další studie z února 2022 zkoumala účinky užívání NMN na kvalitu spánku u dospělých Japonců ve věku 65 let nebo starších. Účastníci této studie dostávali buď 250 mg NMN nebo kontrolní placebo po dobu 12 týdnů (10).
Ačkoli se nezdálo, že by užívání doplňků NMN zlepšilo kvalitu spánku, vědci zaznamenali zlepšení celkové ospalosti a svalové reakce u lidí, kteří dostávali NMN odpoledne ve srovnání se skupinou s placebem nebo těmi, kteří jej užívali ráno.
Může NMN pomoci se stárnutím?
Hladiny NMN a NAD přirozeně klesají s věkem, takže mnoho vědců navrhlo, že užívání doplňků stravy s NMN může pomoci se zdravotními problémy souvisejícími s věkem.
Studie na 10 japonských mužích zjistila, že užívání NMN (100, 250 nebo 500 mg) zvýšilo hladiny vedlejších produktů NMN v krvi, včetně NAD (11).
Inzulínová rezistence se může vyvinout s věkem a je jedním z důvodů, proč je diabetes častější u starších dospělých. Ačkoli studie konkrétně nezkoumaly účinky užívání doplňků NMN, dostupný výzkum ukazuje, že vám může pomoci udržet nebo znovu získat citlivost na inzulín s věkem (12).
Bylo také prokázáno, že užívání doplňků stravy s NMN snižuje ospalost a zlepšuje svalovou odezvu u starších dospělých, což může s věkem zlepšit fyzické i duševní zdraví.
Jak mohu zvýšit své NMN přirozeně?
NMN se přirozeně vyskytuje v různých potravinách. Některé zdroje stravy bohaté na NMN zahrnují (13):
- avokádo: 0,36 až 1,60 mg na 100 gramů
- brokolice: 0,25 až 1,12 mg na 100 gramů
- zelí: až 0,9 mg na 100 gramů
- rajčata: 0,26 až 0,30 mg na 100 gramů
- syrové hovězí maso: 0,06 až 0,42 mg na 100 gramů
Malé množství NMN se také nachází v kravském mléce, okurkách a edamamu.
Studie na myších zjistily, že střevo snadno absorbuje NMN, ale je zapotřebí více studií, aby se zjistilo, jak může konzumace potravin bohatých na NMN zvýšit hladiny NAD ve vašich buňkách.
Je NMN bezpečný a má vedlejší účinky?
NMN je ideálním doplňkem stravy pro zvýšení buněčných hladin NAD, protože je dobře snášen a studie na lidech i zvířatech pozorovaly, že má minimální vedlejší účinky.
Výzkum na lidech ukázal, že konzumace dávek až 1 200 mg denně je bezpečná.
Dávkování NMN
Vzhledem k dostupným údajům o užívání doplňků NMN je obtížné určit ideální dávku. Studie zjistily zdravotní přínosy při dávkách tak nízkých, jako je 250 mg NMN denně, až do maxima 1 200 mg denně.
Pouze tři studie, včetně těch popsaných výše, se zabývaly účinky užívání doplňků NMN ve více dávkách. Důležité je, že bezpečnost se u různých použitých dávek NMN neliší.
Ve výše uvedené studii zahrnující amatérské běžce byly aerobní přínosy suplementace NMN větší při vyšších dávkách NMN (1 200 mg) ve srovnání s nižšími dávkami (300 mg). Nebyl však pozorován žádný rozdíl v přínosech pozorovaných při vysoké dávce ve srovnání se střední dávkou (600 mg) (9).
Závěr
Mnoho lidí, včetně odborníků, potvrzuje, že užívání doplňků stravy s NMN může poskytnout řadu zdravotních výhod. Zatímco studie na zvířatech zjistily, že doplněk zvrátil mnoho zdravotních účinků souvisejících s věkem, důkazy u lidí jsou stále omezené.
Dřívější studie ukazují, že užívání doplňků stravy s NMN v dávkách až 1 200 mg denně může poskytnout zdravotní výhody související s citlivostí na inzulín, aerobní funkcí a únavou s minimálním rizikem nežádoucích vedlejších účinků.
NMN – Nikotinamid mononukleotid komplex
NMN Superionherbs je obohaceno o další vybrané látky pterostilben, resveratrol, quercetin a camucamu. Tyto přidané složky byly pečlivě vybrány pro jejich schopnost pracovat v synergii s NMN, což zvyšuje celkovou účinnost produktu. Díky této kombinaci nabízíme doplněk stravy, který je nejen silnější, ale také efektivnější v podpoře vašeho zdraví.
Složení v jedné kapsli:
- NMN Nikotinamid Mononukleotid 330 mg
- Pterostilben 60 mg
- Resveratrol 50 mg
- Quercetin 50 mg
- Camu Camu 50 mg
100% čisté extrakty, neobsahuje plnidla ani konzervační látky.
HPMC rostlinné tobolky – vhodné pro vegetariány a vegany.
Balení: 90 kapslí
Dávkování: Užívejte 1–3 kapsle denně ráno nebo večer, nejlépe na lačno, s trochou tučného jogurtu a nebo oleje
Bezpečnost a účinky nikotinamidového mononukleotidu proti stárnutí v klinických studiích na lidech: aktualizace
22.8.2023, Čchin Sung, Xiaofeng Zhou, Kexin Xu, Sishi Liu, Xinqiang Zhu, Jun Yang
Význam nikotinamidadenindinukleotidu (NAD) v lidské fyziologii je dobře znám. Vzhledem k tomu, že se předpokládá, že koncentrace NAD v lidské kůži, krvi, játrech, svalech a mozku klesá s věkem, hledání způsobů, jak zvýšit stav NAD, by mohlo ovlivnit proces stárnutí a související metabolické následky.
Nikotinamid mononukleotid (NMN) je prekurzorem biosyntézy NAD a studie in vitro/in vivo prokázaly, že suplementace NMN zvyšuje koncentraci NAD a může zmírnit poruchy související se stárnutím, jako je oxidační stres, poškození DNA, neurodegenerace a zánětlivé reakce.
Propagace NMN jako zdravotního doplňku proti stárnutí si díky těmto zjištěním získala popularitu; vzhledem k tomu, že většina studií hodnotících účinky NMN byla provedena na buněčných nebo zvířecích modelech, přetrvávají obavy týkající se bezpečnosti a fyziologických účinků suplementace NMN v lidské populaci. V současné době však probíhá tucet klinických studií na lidech se suplementací NMN. Tento přehled shrnuje současný pokrok těchto studií a biologii NMN/NAD s cílem objasnit potenciální účinky suplementace NMN a osvětlit budoucí směry studie.
Originál: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Vliv krátkodobé suplementace NMN na metabolismus séra, fekální mikrobiotu a délku telomer v předstárnoucí fázi života
9.2021, Kai-Min Niu, Tongtong Bao, Lumin Gao, Meng Ru, Jü-meng Li, Liang Jiang, Čchang-ming Jie, Šu-ťin Wang, Xin Wu
Stárnutí je přirozený proces, který provázejí změny střevní mikroflóry a s ní spojených metabolomů. Beta-nikotinamid mononukleotid, důležitý meziprodukt NAD+, přitahuje stále větší pozornost s cílem zpomalit proces stárnutí. Zkoumali jsme změny ve fekální mikrobiotě a metabolomech myších samců před stárnutím (C57BL/6, věk: 16 měsíců) po perorálním krátkodobém podávání nikotinamidmononukleotidu (NMN).
Vzhledem k délce telomer jako molekulárnímu měřítku stárnutí jsme ji měřili v mononukleárních buňkách periferní krve (PBMC) předstárnoucích myší a lidských dobrovolníků (věk: 45-60 let). Pozoruhodné je, že podávání NMN nemělo u předstárnoucích myší během 40 dnů významný vliv na tělesnou hmotnost a příjem potravy. Metabolomika naznačila 266 regulovaných a 58 redukovaných sérových metabolitů. Identifikovali jsme 34 potenciálních biomarkerů spojených s dráhami metabolismu nikotinamidu, purinu a prolinu.
Nikotinamidový mononukleotid významně snížil diverzitu bakterií ve stolici (p < 0,05) se zvýšeným výskytem Helicobacter, Mucispirillum a Faecalibacterium a sníženým výskytem Akkermansia v souvislosti s metabolismem nikotinamidu. Navrhujeme, aby tato změněná mikrobiota výrazně snížila predikované funkce stárnutí se zlepšeným imunitním a kofaktorovým/vitaminovým metabolismem. Především se u myší a lidí, kterým byl podáván NMN, výrazně prodloužila délka telomer PBMC.
Souhrnně tato zjištění naznačují, že perorální suplementace NMN ve fázi před stárnutím by mohla být účinnou strategií pro zpomalení stárnutí. Doporučujeme další studie k odhalení základních molekulárních mechanismů a komplexní klinické studie k ověření účinků NMN na stárnutí.
Originál: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Telomery, ochrana chromozomů a jejich vliv na zdraví a délku života až 125 let
Telomery jsou ochranné konce na každém z našich chromozomů, které chrání tato dlouhá, svinutá vlákna DNA během procesu replikace. Přímou korelaci mezi délkou telomer a zdravím a délkou života vědci teprve zkoumají. Již nyní je ovšem jasné, že délka telomer člověka je ovlivněna genetickými i environmentálními faktory a má těsný vztah ke stárnutí a rozvoji některých chorob. Zajímavé je, že některé potraviny, jako třeba extrakt z houby Coriolus versicolor (Outkovka pestrá), zpomalují zkracování telomer během procesu replikace.
Naše tělo tvoří přes 100 bilionů buněk. Když se podíváme blíž, uvidíme, že každá buňka obsahuje jadérko. A právě tam se nacházejí chromozomy. Chromozomy jsou dlouhá vlákna DNA, genů, které rozhodují, kdo jsme, jak vypadáme, jak vysocí budeme atd. Teď se podíváme na jediný chromozom. Každý chromozom je tvořen dvěma vlákny a každé obsahuje jednu molekulu DNA. DNA je jako dlouhý řetězec informačních korálků, které určují všechno, co se nás týká. Řetězce DNA obsahují jednotky zvané báze a typický chromozom má přibližně 100 milionů bází. Tyto řetězce jsou stočené do spirály jako na obrázku. Takže kdybychom celý řetězec chromozomu rozpletli, na každém konci bychom našli telomeru. Tyto speciální „korálky“ slouží k ochraně vlákna DNA během procesu replikace.
Teoretický věk člověka je podle telomer zatím 125 let
Délka telomery je při narození 15 000 bází. Pokaždé, když se chromozom rozdělí, telomera se trošku zkrátí. A to tak, že už v jednom roce mají naše telomery jen 10 000 bází. Když se telomery dostanou pod 5 000 bází, buňka umírá. Pokud se pod 5 000 dostane dostatečný počet chromozomů, umíráme stářím. Zajímavé je, že většina vědců a výzkumníků se shoduje, že teoretický věk průměrného člověka na základě toho, jak dlouho trvá, než se telomery zkrátí pod 5 000 bází, je asi 125 let. Důvodů, proč většina lidí nežije tak dlouho, je několik, například neschopnost imunitního systému bojovat s nemocemi a neschopnost těla bránit zkracování telomer.
Každá replikace DNA telomery zkrátí
Když se buňka dělí, projde procesem replikace DNA. Ta probíhá v podstatě tak, že se vlákno chromozomu rozdělí na půl a každá polovina se potom replikuje na celé vlákno DNA, takže potom máte 2 přesně stejné chromozomy. S jediným rozdílem, na konci tohoto procesu jsou telomery o něco kratší než ty původní. Ptáte se proč? Replikace DNA je trochu jako stavění zdi z cihel. První vrstvu cihel znázorňuje polovina původního chromozomu. Tělo (zedník) potom položí další řadu cihel na tu první, všech 100 bilionů „cihel“ v řetězci. Zedník couvá a pokládá jednotlivé cihly, když se však dostane na konec řady, nemá se na co postavit, aby mohl položit poslední cihlu (jednu z cihel telomery), aniž by ze zdi spadl. Takže druhá vrstva je o kousek kratší než ta první. Když se buňka dělí příště, stane se totéž. A tak to pokračuje dál a dál s každou replikací a dělením buňky.
Co urychluje zkracování telomer
Zkracování telomer můžeme urychlit nezdravým životním stylem, stresem a životním prostředím, ve kterém žijeme. Tyto činnosti vytváří volné radikály, které se na telomery váží a mohou je předčasně zkrátit. Poznámka: Podle výzkumu, který prezentovala Americká asociace pro výzkum rakoviny na odborné konferenci "Rakovina tlustého střeva od biologie po terapii", pořádané 27. – 30. října 2010, vědci poprvé našli spojitost mezi délkou telomer a zvýšeným rizikem rakoviny.
Tajemství rozmnožovacích buněk – telomeráza
Je zajímavé, že telomery v rozmnožovacích buňkách těla se nezkracují. Takže teoreticky nestárnou. Je to díky vytváření enzymu jménem telomeráza. Telomeráza je enzym tvořený bílkovinami a ribonukleovou kyselinou (RNA) a jeho úkolem je udržovat telomery DNA na koncích chromozomů. Telomeráza udržuje kvalitu i kvantitu DNA, která se nachází na koncích každého chromozomu. Při dělení rozmnožovací buňky zedník taky spadne a telomera je kratší než na původním chromozomu. Ale telomeráza „zázračně“ zapůsobí a nahradí chybějící cihly telomery, takže je nový chromozom stejný jako ten původní.
Takže co to všechno znamená? To, že se telomery většiny našich buněk zkracují během procesu replikace DNA, je součástí přirozeného stárnutí. Regulace délky telomer je tedy jednou z klíčových cest, jak tělu dodat schopnost bojovat proti nemocem a degradaci způsobené věkem.
Úloha nikotinamidmononukleotidu (NMN) v boji proti stárnutí, dlouhověkosti a jeho potenciál pro léčbu chronických stavů
20.4.2022, Mounica Soma, Satya Kumar Lalam
Biosyntéza a regulace nikotinamidadenindinukleotidu (NAD) si v poslední době získala velkou pozornost. Systémový pokles NAD v mnoha tkáních je spojen se všemi charakteristickými znaky stárnutí. NAD může přímo i nepřímo ovlivnit řadu buněčných procesů, včetně metabolických drah, opravy DNA a aktivity imunitních buněk.
Tyto buněčné procesy hrají zásadní roli při udržování homeostázy, ale jak lidé stárnou, jejich tkáňové a buněčné hladiny NAD klesají a tento pokles hladin NAD je spojen s řadou poruch souvisejících s věkem.
Obnovením hladin NAD lze některé z těchto poruch souvisejících s věkem oddálit nebo dokonce zvrátit. Některé z nových studií provedených na myších a lidech se zaměřily na metabolismus NAD pomocí meziproduktů NAD. Z nich bylo prokázáno, že nikotinamid mononukleotid (NMN) nabízí velký terapeutický potenciál se slibnými výsledky u chronických stavů souvisejících s věkem, jako je cukrovka, kardiovaskulární problémy, kognitivní poruchy a mnoho dalších.
Originál: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Dlouhodobé podávání nikotinamidového mononukleotidu zmírňuje fyziologický pokles u myší související s věkem
27.10.2016, Kathryn F Millsová, Shohei Yoshida, Liana R Stein, Alessia Grozio, Shunsuke Kubota, Yo Sasaki, Philip Redpath, Marie E Migaud, Rajendra S Apte, Koji Uchida, Jun Yoshino, Shin-Ichiro Imai
Dostupnost NAD klesá s věkem a za určitých chorobných stavů. Bylo prokázáno, že nikotinamid mononukleotid (NMN), klíčový meziprodukt NAD, zvyšuje biosyntézu NAD a zlepšuje různé patologie v modelech onemocnění myší. V této studii jsme provedli 12měsíční podávání NMN běžným myším divokého typu C57BL/6N krmeným žrádlem během jejich normálního stárnutí. Perorálně podávaný NMN byl rychle využit k syntéze NAD v tkáních.
Je pozoruhodné, že NMN účinně zmírňuje fyziologický pokles spojený s věkem u myší. Bez zjevné toxicity nebo škodlivých účinků NMN potlačil přírůstek tělesné hmotnosti související s věkem, zvýšil energetický metabolismus, podpořil fyzickou aktivitu, zlepšil citlivost na inzulín a profil lipidů v plazmě a zlepšil funkci očí a další patofyziologie. V souladu s těmito fenotypy NMN zabránil změnám genové exprese v klíčových metabolických orgánech souvisejícím s věkem a zvýšil mitochondriální oxidační metabolismus a nerovnováhu mitonukleárních proteinů v kosterním svalstvu. Tyto účinky NMN zdůrazňují preventivní a terapeutický potenciál meziproduktů NAD jako účinných intervencí proti stárnutí u lidí.
Originál: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.
Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max
![Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002012-ba605bb59e/superion150x150_1.jpg)
———
Cordyceps sinensis
![Cordyceps sinensis](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002075-cbe12cdd42/Cordyceps150x150_ignota_1.jpg)
———
Sibiřská Čaga
![Sibiřská Čaga](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002009-29a8e2aa36/caga150x160_1.jpg)
———
Hericium erinaceus
![Hericium erinaceus](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002001-d3070d4b84/hericium150x157_erinaceus_1.jpg)
———
Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)
![Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002710-9f075a0022/outkovka150x142_1.png)
———
Shiitake
![Shiitake](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002121-2c08e2dfcc/shiitake150x150_1.png)
———
Hlíva ústřičná
![Hlíva ústřičná](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200007220-5b2f95b2fd/hlíva142x142 ústřičná_2.jpg)
———
Agaricus
![Agaricus](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200007219-8aa028aa05/Agaricus352x352_1.png)
———
BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)
![BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002262-818ce82873/Betaglukan143...150x175_2.jpg)
———
C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)
![C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200004279-54eb854eba/C.max361x508_1.jpg)
———
Ashwagandha
![Ashwagandha](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200003930-394d13a474/ašvagandha100x124 - 5- withanolidů_2.png)
———
Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent
![Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200003898-c3d96c4d3a/kurkumin341x493_1.jpg)
———
Rdesno mnohokvěté - He shou wu
![Rdesno mnohokvěté - He shou wu](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200002144-5ca995da52/heshouwu170x170-power-balancer_2.jpg)
———
Graviola - Annona
![Graviola - Annona](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200003050-b864fb95f4/annona150x186-muricata-extrakt-z-listu_2.jpg)
———
Maca
![Maca](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200004285-4799e479a1/Maca364x506_1.jpg)
———
Chitomax
![Chitomax](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200003209-e8e5be9df1/chitomax.png)
———
Fenuprim
![Fenuprim](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200003210-f37d10052f/fenuprim.png)
———
Dračí krev
![Dračí krev](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200004408-4b87e4b880/dračí krev1.jpg)
———
Danshen Q10 cardio
![Danshen Q10 cardio](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200005010-1592c1592f/danshen130x173-Q10-cardio_1.jpg)
———
Šafrán
![Šafrán](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200005075-808ac808ae/saffron300x351-brain-neuro-balancer_1.jpg)
———
Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent
![Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200005175-3657636578/silybin100x135-phytosome-complex_2.jpg)
———
Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent
![Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200005776-d0d60d0d62/boswellia140x185_1.png)
———
S-Acetyl-L-Glutathion
![S-Acetyl-L-Glutathion](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200007071-091c0091c3/S-acetyl86x121-L-Glutathion-SAG_5.jpg)
———
NMN (nikotinamid mononukleotid)
![NMN (nikotinamid mononukleotid)](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200009193-1ce4d1ce4f/nmn117x158-nikotinamid-mononukleoid-komplex_2.jpg)
———
Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení
![Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200008208-62d9d62d9e/supik170x279_1.png)
———
4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium
![4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium](https://7138b691ad.clvaw-cdnwnd.com/545068b4d51c3bf5b85891d81a9c5827/system_preview_small_200009002-bf389bf38c/KOHI FOCUS.png)
———
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNI TU A VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK - sirup pro děti na podporu imunity, NMN (nikotinamid mononukleotid)...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ
NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou3 unikátní, bezkonkurenční extrakty h ověkosti -
31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
Protokol pro prevenci pro uzdravené klienty - Ing. Zdeněk Rozehnal
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa
KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL
RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?
MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života