Vše, co potřebujete vědět o vypadávání vlasů u žen: Příčiny, příznaky a léčba

- Pixabay

Blog o vlasech pro Black Beauty, 25. červen 2022

Internetový zdroj lékařských informací a zpráv MedicalNewsToday.com cituje dermatologa, který říká: "Vypadávání vlasů u žen je natolik emocionálně zničující, že může vyvolat celou řadu sociálních a emocionálních problémů, které mohou negativně ovlivnit zdravý každodenní život a celkovou kvalitu života."

To svědčí o tom, že je třeba porozumět příčinám, příznakům a léčbě vypadávání vlasů, aby bylo možné pomoci ženám, které s tímto stavem bojují natolik, že se kvůli němu zdráhají účastnit společenských situací.

Tento článek je určen pro vás, pokud patříte mezi více než 50 procent žen, které se potýkají s vypadáváním vlasů. Zaměříme se na příčiny, příznaky a léčbu vypadávání vlasů. Začněme však definicí toho, co vypadávání vlasů znamená.

Co je to vypadávání vlasů?

Všichni čas od času ztrácíme vlasy a je normální, že některé malé pramínky vlasů padají na oblečení nebo zůstávají na hřebenu. Americká akademie dermatologických asociací ve skutečnosti říká: "Je normální, že vám denně vypadne 50 až 100 vlasů." V tomto případě je to normální.

Výrazné vypadávání vlasů, známé také jako alopecie, však definuje neziskové akademické lékařské centrum Mayo Clinic jako "nadměrné vypadávání vlasů z pokožky hlavy". Stejný zdroj dodává: "Může být důsledkem dědičnosti, hormonálních změn, zdravotních potíží nebo normální součástí stárnutí."

Abychom pochopili vypadávání vlasů, je nezbytné porozumět tomu, jak vlasy rostou. Clevelandská klinika identifikuje tři cykly, kterými vlasy procházejí od doby, kdy se vytvoří, až do doby, kdy vypadnou:

• Anagenní fáze: jedná se o fázi, kdy vlasy rostou. Trvá dva až osm let. V této fázi se nachází 80 až 90 procent vlasů na průměrné hlavě.
• Katagenní fáze: představuje období - trvající dva až tři týdny - charakterizované zmenšováním vlasových folikulů (otvorů v kůži, kterými vlasy rostou).
• Telogenní fáze: fáze, kdy vlasy vypadávají. Může trvat dva až čtyři měsíce.

Clevelandská klinika také rozlišuje tři typy vypadávání vlasů: anagenní efluvium, způsobené některými léky; telogenní efluvium, jehož výsledkem je zvýšené množství vypadávajících vlasů, protože folikuly dosáhly telogenní fáze; a alopecie ženského typu, kdy vlasy řídnou po stranách a na temeni hlavy.

Příznaky vypadávání vlasů u žen

S vypadáváním vlasů se pravděpodobně úspěšně vypořádáte, pokud se vám podaří problém včas rozpoznat. Existují určité příznaky, na které si můžete dát pozor, abyste zjistili, zda se máte vypadáváním vlasů zabývat, nebo ne.

Níže uvádíme některé z nejčastějších příznaků, které naznačují, že ženě mohou vypadávat vlasy mnohem rychleji, než by tomu bylo v případě přirozeného vypadávání vlasů.

Obecné řídnutí vlasů

Podle poskytovatele zdravotních informací Healthline.com je soustavné řídnutí vlasů na temeni hlavy hlavním příznakem vypadávání vlasů, které postihuje muže i ženy. Stejný zdroj uvádí, že řídnoucí vlasy mají u mužů za následek ustupující vlasovou linii. U žen je zastoupeno rozšiřováním partie.

Klinika Mayo však uvádí, že ustupující linie vlasů se stále častěji vyskytuje i u starších žen, což je proces známý jako frontální fibrózní alopecie.

Vypadávání hrstek vlasů

Healthline.com uvádí, že u lidí, kteří právě prožili fyzické nebo emocionální trauma, mohou začít vypadávat hrstky vlasů. Těchto kousků vlasů si můžete všimnout při mytí nebo česání.

I když tento druh vypadávání vlasů může mít za následek jejich řídnutí, je obvykle dočasný.

Úplné vypadávání vlasů

Někdy ženy přijdou o všechny vlasy, především v důsledku některých léků nebo léčby. Pokud vypadávání vlasů způsobuje konkrétní lék, označuje se tento proces jako léky vyvolaná alopecie. Tento typ vypadávání vlasů často postihuje všechny části těla.

Dobrou zprávou u léky vyvolané alopecie je, že vlasy po čase opět dorostou, jakmile se přestane užívat lék, který je způsobil.

Plošná nebo kruhová pleš

Častým příznakem vypadávání vlasů je alopecie areata, kterou FamilyDoctor.org definuje jako vypadávání vlasů vyskytující se v malých kruhových skvrnách na hlavě.

Podle FamilyDoctor.org "mírný případ alopecia areata začíná jednou až dvěma skvrnami bez vlasů velikosti mince". Stejný zdroj uvádí, že poté se vypadávání vlasů často zastaví.

Bez ohledu na dobrou zprávu, že vlasy často dorůstají, FamilyDoctor.org upozorňuje, že to není žádná záruka: "Tento stav je nepředvídatelný a cyklus vypadávání a dorůstání vlasů se může opakovat."

Příčiny vypadávání vlasů u žen

V článku zveřejněném na WebMD.com, internetovém vydavateli zpráv a informací týkajících se lidského zdraví a pohody, Tammy Worthová píše: "Nejlepší způsob, jak si představit způsob, jakým vlasy rostou, je představit si zahradu".

Dodává: "To, jak dobře roste, je zcela závislé na tom, co se děje "pod zemí"."

To znamená, že místo toho, abyste se soustředili na vypadávání vlasů, je nezbytné jít hlouběji a zjistit příčiny, stejně jako kdyby vaše zahrada nepřinášela očekávanou úrodu.

Níže uvádíme některé z nejčastějších příčin, proč vám vlasy vypadávají rychleji, než by měly.

Je to ve vašich genech

Vypadávání vlasů mohou mít na svědomí vaše geny. Není příliš těžké zjistit, zda jsou na vině vaše geny. Podle webu WebMD.com je to tak snadné, jako když se podíváte, jak vypadají ostatní členové vaší rodiny. Pokud jim rychle vypadávají vlasy, pak je problém ve vašich rodinných genech.

WebMD.com cituje Americkou dermatologickou akademii, která uvádí, že počet amerických žen, které ztrácejí vlasy kvůli svým genům, je 30 milionů.

Vypadávání vlasů způsobené genetikou, stárnutím nebo hormony se někdy označuje jako plešatost ženského typu nebo vypadávání vlasů u žen.

Léčba

Úplná ztráta vlasů je často spojena s rakovinou; ženy podstupující chemoterapii často přijdou o velké množství vlasů.

Na webu Cancer.net jsou uvedeny některé léky proti rakovině, které vedou ke ztrátě vlasů. Stejný zdroj uvádí, že vlasy nevypadávají vždy hned po zahájení chemoterapie. Často k tomu dochází až po několika cyklech a týdnech léčby.

Na základě informací zveřejněných portálem Cancer.net závisí množství vlasů, o které přijdete v důsledku chemoterapie, na léku a jeho dávce. Mezi další faktory ovlivňující množství vlasů, o které přijdete, patří způsob, jakým chemoterapii dostáváte.

Množství vypadaných vlasů se u každého člověka liší, což znamená, že dva lidé mohou užívat stejný lék, ale ztratí různé množství vlasů.

Další příčiny

Existuje několik dalších příčin, proč vám mohou vypadávat vlasy, např:

• Stres způsobený nežádoucími situacemi, jako je ztráta zaměstnání nebo rozvod
• Těhotenství a porod
• Léky nebo zotavování se z nemoci
• Vysoká horečka
• Hormonální a minerální nerovnováha
• Věk: vypadávání vlasů je obecně častější po menopauze - dramatický úbytek hmotnosti, který může být důsledkem diety nebo nemoci - nadměrné zpracování vlasů chemickými prostředky nebo účesy, které vytrhávají vlasy z pokožky hlavy

Léčba vypadávání vlasů

Schopnost rozpoznat příznaky vypadávání vlasů a znalost jeho příčin je často výchozím bodem pro stanovení potřebného způsobu léčby.

Nyní, když máme základní informace o obojím, se podívejme na léčbu.

Někdy není nutná žádná léčba

Jak jste si již možná všimli, vypadávání vlasů může být důsledkem dočasných faktorů, jako je těhotenství a trauma z porodu. V takových případech obvykle není potřeba žádná léčba, protože vlasy obvykle dorostou samy.

Sledujte svůj jídelníček

Pokud je vypadávání vlasů důsledkem jejich týrání prostřednictvím účesů, které vlasy příliš stahují, může být jediným způsobem, jak toto poškození zvrátit, opuštění účesů, které k problému vedly.

Správná výživa a vyvážená strava jsou pro vaše celkové zdraví zásadní. Abyste si udrželi vlasy ve špičkové kondici, doporučuje HealthLine.com: "Dbejte na to, abyste do svého jídelníčku zahrnuli různé druhy zeleniny, ovoce, celozrnné potraviny, nenasycené tuky a libové bílkoviny." V případě, že se vám vlasy budou chtít upravit, můžete se obrátit na odborníky z oblasti výživy. Dále dodává: "Snažte se omezit příjem sladkostí."

Zde jsou některé potraviny doporučené portálem HealthLine.com:

• Potraviny bohaté na železo, jako je libové hovězí maso, fazole, zelená listová zelenina, obiloviny obohacené železem a vejce.
• Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, včetně vaječných žloutků, lněných semínek, konopných semínek, makrel, lososa a vlašských ořechů.
• Potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako jsou vejce, libové maso a mořské plody.

Jak vám řekne každý důvěryhodný dietolog, odborník na výživu nebo lékař, pití většího množství vody zlepší vaše celkové zdraví, včetně zdraví vašich vlasů.

Pokud je váš stav závažný, může být vhodné obrátit se na lékaře, který by mohl provést krevní testy a určit nejlepší léčbu vypadávání vlasů. Při správné diagnóze by lékař mohl určit, zda potřebujete hormonální léčbu nebo jiné terapie.

Pokud nemáte lék na vypadávání vlasů, používejte paruku

Někdy neexistuje žádný lék na řídnutí vlasů, například když je způsobeno vašimi geny, věkem nebo léčbou. To však neznamená, že se vaše hlava nemůže stále pyšnit porostem.

Techniky, jako je metoda lysé čepice, přišly na pomoc mnoha ženám postiženým vypadáváním vlasů. Skvělé na této metodě je, že pokud je provedena zručně, může snadno oklamat kohokoli, aby uvěřil, že jde o vaše přirozené vlasy.

Ženy, které se potýkají s vypadáváním vlasů, se mohou obrátit na širokou škálu paruk, včetně paruk s průhlednou krajkou, paruk s jedním uzlem, mokrých a vlnitých paruk, paruk s čelenkou a barevných paruk.

Hledáte přírodní způsob obnovy vlasů? Určitě vyzkoušejte extrakt z houby Čaga

- Pixabay

Evangelyn Rodriguez

Alopecia areata je onemocnění, které se vyznačuje vypadáváním vlasů v nánosech. Výzkumy naznačují, že je způsobena útokem imunitního systému na vlasové folikuly, což způsobuje jejich zmenšování a zpomalení tvorby vlasů. Z tohoto důvodu se alopecie nazývá autoimunitní porucha.

Podle statistik je alopecie běžnou autoimunitní poruchou, která jen v USA postihuje přibližně 6,8 milionu lidí. Každý pátý člověk, který trpí alopecií, má v rodině někoho se stejným onemocněním. Vypadávání vlasů se však může lišit od pouhých několika skvrn až po úplnou ztrátu vlasů na pokožce hlavy nebo na celém těle.

V současné době neexistuje žádný běžný lék na alopecii a důvod, proč imunitní systém napadá vlasové folikuly, stále není znám. V nedávné studii však vědci z japonské univerzity v Tokušimě informovali o přírodním léku, který může potenciálně zvrátit účinky alopecie.

Inonotus obliquus, běžně známý jako čaga, je parazitická houba, která roste na břízách a dalších stromech. V mnoha asijských zemích se tradičně používá k léčbě gastrointestinálních onemocnění a také k udržení zdravých vlasů.

Vědci prověřili houbu čagu na přítomnost užitečných fytochemikálií a zjistili, že obsahuje spoustu potenciálních látek proti alopecii. Své poznatky podrobně rozebrali v článku publikovaném v časopise Journal of Natural Medicines.

Sloučeniny v houbě čaga podporují proliferaci vlasových folikulů

Houba čaga označuje klidové tělo neboli sklerotium houby I. obliquus. V zemích, jako je Čína, Korea, Japonsko a Rusko, jsou tyto houby známé pro své příznivé účinky na metabolismus lipidů a srdeční činnost. Výzkumy také zjistily, že mají antibakteriální, protizánětlivé, antioxidační a protinádorové vlastnosti, a dokonce vykazují antivirové účinky proti viru hepatitidy C a viru lidské imunodeficience.

Na druhé straně fytochemická analýza hub čaga ukazuje, že jsou bohaté na polysacharidy, triterpeny a polyfenoly. Obsahují také dvě složky, které se běžně získávají z břízy, a to betulin (nebo betulinol) a kyselinu betulinovou. Studie ukazují, že betulin může pomoci snížit hladinu cholesterolu a zvýšit citlivost na inzulín u myší, zatímco kyselina betulinová může aktivovat signální dráhy, které vedou ke smrti rakovinných buněk.

Podle japonských vědců se houby čaga používají v Mongolsku k výrobě šamponu, který pomáhá s udržením silných a zdravých vlasů. To je přimělo ke zkoumání, zda lze houby čaga využít k léčbě alopecie. Frakcionace extraktů z houby čaga řízená biologickým testem jim umožnila identifikovat pět triterpenů lanostanového typu, jejichž strukturu potvrdili pomocí spektroskopie.

Výzkumníci poté provedli proliferační testy s použitím buněk lidské folikulární dermální papily (HFDPC) a zjistili, že čtyři z pěti triterpenů mohou podporovat proliferaci HFDPC. Tyto sloučeniny byly identifikovány jako lanosterol, inotodiol, lanost-8,24-dien-3B,21-diol a kyselina trametenolová. Výzkumníci také uvedli, že tyto triterpeny lanostanového typu byly účinnější než minoxidil, což je běžná léčba mužské plešatosti, která se používá k podpoře růstu vlasů.

Na základě těchto zjištění vědci dospěli k závěru, že triterpeny lanostanového typu v houbách čaga jsou silnými látkami proti alopecii, které lze použít k přirozené stimulaci růstu vlasů. (Související: Způsobují vaše hormony vypadávání vlasů?)

Další přírodní prostředky proti vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů neboli alopecie může být buď dočasné, nebo trvalé. Existuje však mnoho způsobů, jak si můžete vlasy znovu vypěstovat. Zde je několik přírodních prostředků, které mohou pomoci stimulovat růst vlasů: (h/t to Healthline.com)

• Masáž pokožky hlavy - pomáhá uvolnit napětí a stres a zlepšit hustotu vlasů.
• Aloe vera - zklidňuje pokožku hlavy a pomáhá odblokovat vlasové folikuly
• Kokosový olej - pomáhá snižovat úbytek bílkovin z vlasů a zlepšuje jejich lesk
• Rybí olej - pomáhá zlepšit hustotu vlasů a snižuje jejich vypadávání
• Ženšen - podporuje růst vlasů tím, že stimuluje vlasové folikuly
• Cibulová šťáva - zlepšuje prokrvení vlasových folikulů
• Rozmarýnový olej - stimuluje růst nových vlasů
• Gerániový olej - podporuje růst vlasů a posiluje krevní oběh
• Citron - zlepšuje kvalitu vlasů a podporuje jejich růst

Alopecie postihuje muže i ženy a může být vyvolána geneticky nebo přichází se stárnutím. Naštěstí existují přírodní prostředky, které mohou pomoci přirozeně stimulovat růst vlasů. Pokud se potýkáte s vypadáváním vlasů, vyzkoušejte extrakt houby čaga nebo některý z výše uvedených prostředků. Více informací o nich se dozvíte na webu Remedies.news.

Originál: naturalhealth.news/2021-02-26

Triterpenoidy

jsou ganoderické kyseliny. Pokud jsou polysacharidy otcem, tak triterpeny jsou rozhodně matkou léčivých vlastností Čagy.

Sibiřská Čaga

nejvyšší množství účinných látek

90 kapslí á 500 mg

GARANCE: 40 % polysacharidů a 4 % triterpenoidů

Dávkování:    pro prevenci 1 - 2 kapsle denně minimálně 20 minut před a 30 minut po jídle. Extrakt z kapsle (kapsle je dvojdílná) můžete vysypat a rozmíchat ve vlažné vodě. Extrakty z hub lze dle potřeby (zdravotního stavu) zkombinovat a užívat společně.

Výrobce:       Pharmacopea, Anglie

Co byste měli najít na každé etiketě kvalitního houbového přípravku a najdete na extraktu ČAGA Superionherbs

garance nejvyššího množství účinných látek

CERTIFIKÁT

GARANCE: 40 % polysacharidů a 4 % triterpénů

REALITA: 42,8 % polysacharidů a  4,3 % triterpénů

• 1 kapsle se 40 % polysacharidů a 4 % triterpénů má větší účinek než 2 kapsle se 30 % polysacharidů a 3 % triterpénů
• Pokud má 40 % polysacharidů a 4 % triterpénů účinnost 100%, tak 30 % polysacharidů a 3 % triterpénů má účinnost do 40 % z hlediska chemie